Đề XuấT 2019

Editor Choice

Hướng dẫn đan Các chỉ dẫn đan cho áo len có độ dốc
Kết hôn Các địa điểm cưới đẹp nhất ở Đức
Công thức rau bina lasagna

Công thức salad đậu trắng với chorizo

Chili - Bò Kho Cuả Mễ Tây Cơ (Tháng 2019).

Anonim

Xúc xích cay cay của Tây Ban Nha mang lại gia vị.

CHO 4 PHẦN:

200 g hạt khô cannellini (cho khoảng 500 g đậu nấu chín)

  • 6-7 muỗng canh dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 1 bẹ bóc vỏ
  • muối
  • 1 củ hành tây
  • 150 g Chorizo ​​extra picante (xúc xích cay Tây Ban Nha)
  • gọt vỏ 1 quả chanh hữu cơ
  • 1 muỗng canh Piment d'Espelette, hạt tiêu (mill)
  • 4 muỗng canh giấm rượu vang trắng
  • 1 muỗng cà phê thớt cắt nhỏ
  • 1 muỗng canh xắt nhỏ oregano
  • 2 muỗng canh mùi tây thái nhỏ
  • 6 lát ciabatta

chuẩn bị:

$config[ads_text] not found
  1. Ngâm đậu khô qua đêm trong nhiều nước lạnh. Sau đó nướng lạnh và đậy nắp trong nồi với nước. Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu, 1 tép tỏi và hẹ tây. Đun sôi đậu trong 60-80 phút. Sau đó muối.
  2. Gọt hành tây, súc sắc. Cắt chorizo ​​thành lát mỏng. Rang giòn trong chảo. Thêm hành tây, xào một lát. Xả hạt cà phê, mùa với chorizo, hành tây, chanh zest, Piment d'Espelette, hạt tiêu, giấm, các loại thảo mộc và 3-4 muỗng canh dầu ô liu.
  3. Xúc xắc lát bánh mì, chiên với 2 tép tỏi trong 1 muỗng canh dầu ô liu cho đến khi vàng nâu. Nhấc bánh mì lên dưới xà lách.

KHÁC BIỆT: dễ
Thời gian chuẩn bị: khoảng 2 giờ
Thời gian chờ đợi: qua đêm
PRO PORTION: khoảng 480 kcal, 15 g protein, 29 g chất béo, 34 g carbohydrates

Các LoạI Phổ BiếN, Tháng - 2019

Top